Несколько дней режим был сильно сбит, но вроде сегодня выспалась, вменяемая. Когда на улице холодно, батареи сильно нагревают. Поэтому надо следить за охлаждением помещения днём и вечером, а также хорошо бы мочить волосы перед сном. В невыспавшемся состоянии я мало что соображаю. Поэтому не могу и организовывать хороший сон.

@настроение: нормальное

@темы: техника, проблемы, стресс, лечение, режим, организация, холод